why you....为什么你......
去图书馆借了一些关于育婴、哺乳的书籍来看。越看却觉得一下子太多讯息要吸收,压力很大,甚至感到有点恐惧,真是可笑。本来以为做好心理准备是件好事,到最后却让自己开始怀疑自己到底能不能当个称职的母亲。
或许,从一个阶段到另一个阶段,多少都会有这种怀疑吧。最困难的是,自己的老公能不能了解这种不安。有时我在想,我的老公是不是也在困难地适应当中?
我们很难谈到这方面的感受。感受很细微,隐藏在生活中,有时突然来袭,但很快就忘记了。即使知道有这样的感觉存在,也很难说得出口。
昨晚老公一句无心的评语,又挑起了我的神经。
老公常觉得我在“人情世故”方面不够谨慎,说坦白点就是说话有些不经大脑,有些失礼。昨晚和大哥吃饭,席上我跟大哥说了一句玩笑,又引来他的批评。我听了有些生气,脑中闪过一个问题:为什么你总爱在这种事情上下功夫挑我的毛病呢?你在关心的到底是什么?你的老婆大着肚子第一次要生小孩,每天在家里没人跟她说话,心里在想什么,是否害怕是否紧张,又不见得你那么关心。
在我的婚姻当中,最让我讨厌的就是这点:要面对一个比自己“成熟”和“文明”的丈夫。现在怀孕了,又不见得这个“成熟”和“文明”的丈夫,真的知道身为丈夫的自己应该扮演什么角色,来支持自己的妻子。很多时候,这个“成熟”的丈夫自己心里的噪音,其实好像比妻子还要多。
突然之间觉得,怀孕的时候,夫妻之间所关注的事情原来并不相同。
丈夫关注的可能是要怎么样准备好“有形”的支援:准备钱,当司机,确保找得到人帮忙坐月子、带孩子,一家三代和睦共处。安顿好妻子和孩子,怎么说始终是日程的一部分而已。毕竟,工作还是得继续做,世界不会因为孩子的出现而停止转动。
妻子关注的,反而是很多生活和心理上的调适。跟丈夫相反,妻子的世界在孩子出现以后,彻底发生变化,而且是生产之后马上开始。突然之间,不论是自己的生理或心理,都以孩子为中心。如果在家里当全职妈妈,情况更是如此。第一次做妈妈,情绪更是要面对很多困扰。担心生产是否顺利,担心产后是否能够应付,是否有后遗症,担心喂奶是否会有问题,担心孩子是否健康,担心自己会不会笨手笨脚,担心自己失去了经济上的独立,要学习同来帮忙的家婆或陪月妇相处……最担心的,或许也是失去了原来的自己,原来的生活。虽然这些问题听起来是杞人忧天,但对产妇而言,这些确实是她所要面对的情况,不说出来,就会累积成恐惧。
有时想找妈妈谈谈,妈妈却老是说,哎呀你想太多了,带孩子自然而然就会了,不必想太多。我真的希望能像她所说的那样。老实说,妈妈也有她自己的烦恼,年纪大了,身体不如以前健康,身体不舒服,心情也不舒畅。后来我发现,面对自己的焦虑,她还不是一样想找人谈,减轻自己的负担。
很多人说产妇会变得比较笨,比较情绪化,还有所谓的“产说后忧郁症”。其实,我觉得大家在谈这些课题的时候,真的要了解孕妇的感受,而不是好像在谈某种生物的周期变化,或者是对女人的调侃。很多时候,因为荷尔蒙的变化,因为太多的未知,因为许多新的技能要学,她们的不安,往往是身不由己。如果自己的身体和情绪不太受自己控制,孩子出生后情况也不受自己控制,谁会好受呢?
其实不只是产妇,任何人都一样。老公也有自己所谓的“period”,爸爸有听觉退化的烦恼,妈妈有更年期,孩子有叛逆期,多多少少是因为生理的变化,或者一些无法控制的外在环境因素而产生的心理焦虑。奇怪的是,大家似乎都无法说出这些感受,话题反而总是围绕在一些鸡毛蒜皮的事情上,那种谈了一百遍也和自己无关或无法改变的事。为什么?
为什么我们要么不开口,一开口就是“我觉得你应该…….”,“为什么你不…….”?这种语气,即使再怎么出于好意和关心,都会让人觉得你在挑毛病,在make comments。
为什么我们很少问“你的身体如何?”,“一个人在家里会不会有些担忧?”,“在工作上碰到什么烦人的事吗?”,“你有什么顾虑吗?”等比较客观的open ended questions?
为什么我们更少分享自己的快乐经验,如“今天我遇到一件很开心的事”,“我最近参加了一样有趣的活动”等等?
让我觉得有趣的是,刚认识新朋友或谈恋爱的时候,后两种语气出现在谈话中比较多。认识久了或结婚以后,第一种语气出现的次数就增加了。
是因为太熟悉了,而只有出现问题时才有谈话的必要吗?其实,你真的了解对方吗?
是因为太关心,所以想要替对方出主意,帮他解决问题?其实,你真的了解对方心里真正关心的“问题”吗?
还是到最后,大家都活在自己的世界里,根本就不在乎别人的死活?
如果大家都能说出自己心里的感受,了解彼此的问题,这样会不会让彼此的心都能少一份猜疑,少一些压力?当然,每个人还是得解决自己的问题,但如果把感受说了出来,情绪得到疏解,心情自然比较轻松,头脑也会清醒一点。了解别人的感受,人与人之间,也不会隔得那么遥远,觉得那么寂寞。
也许你会说,我工作了一整天头脑早已僵硬骨头早已散成一块块,哪有时间再去想这些?我倒觉得,与其看到别人对你黑脸,倒不如用点EQ,让自己看到比较多笑脸,让自己也比较快乐。这样的世界,应该更美好吧?
或许,从一个阶段到另一个阶段,多少都会有这种怀疑吧。最困难的是,自己的老公能不能了解这种不安。有时我在想,我的老公是不是也在困难地适应当中?
我们很难谈到这方面的感受。感受很细微,隐藏在生活中,有时突然来袭,但很快就忘记了。即使知道有这样的感觉存在,也很难说得出口。
昨晚老公一句无心的评语,又挑起了我的神经。
老公常觉得我在“人情世故”方面不够谨慎,说坦白点就是说话有些不经大脑,有些失礼。昨晚和大哥吃饭,席上我跟大哥说了一句玩笑,又引来他的批评。我听了有些生气,脑中闪过一个问题:为什么你总爱在这种事情上下功夫挑我的毛病呢?你在关心的到底是什么?你的老婆大着肚子第一次要生小孩,每天在家里没人跟她说话,心里在想什么,是否害怕是否紧张,又不见得你那么关心。
在我的婚姻当中,最让我讨厌的就是这点:要面对一个比自己“成熟”和“文明”的丈夫。现在怀孕了,又不见得这个“成熟”和“文明”的丈夫,真的知道身为丈夫的自己应该扮演什么角色,来支持自己的妻子。很多时候,这个“成熟”的丈夫自己心里的噪音,其实好像比妻子还要多。
突然之间觉得,怀孕的时候,夫妻之间所关注的事情原来并不相同。
丈夫关注的可能是要怎么样准备好“有形”的支援:准备钱,当司机,确保找得到人帮忙坐月子、带孩子,一家三代和睦共处。安顿好妻子和孩子,怎么说始终是日程的一部分而已。毕竟,工作还是得继续做,世界不会因为孩子的出现而停止转动。
妻子关注的,反而是很多生活和心理上的调适。跟丈夫相反,妻子的世界在孩子出现以后,彻底发生变化,而且是生产之后马上开始。突然之间,不论是自己的生理或心理,都以孩子为中心。如果在家里当全职妈妈,情况更是如此。第一次做妈妈,情绪更是要面对很多困扰。担心生产是否顺利,担心产后是否能够应付,是否有后遗症,担心喂奶是否会有问题,担心孩子是否健康,担心自己会不会笨手笨脚,担心自己失去了经济上的独立,要学习同来帮忙的家婆或陪月妇相处……最担心的,或许也是失去了原来的自己,原来的生活。虽然这些问题听起来是杞人忧天,但对产妇而言,这些确实是她所要面对的情况,不说出来,就会累积成恐惧。
有时想找妈妈谈谈,妈妈却老是说,哎呀你想太多了,带孩子自然而然就会了,不必想太多。我真的希望能像她所说的那样。老实说,妈妈也有她自己的烦恼,年纪大了,身体不如以前健康,身体不舒服,心情也不舒畅。后来我发现,面对自己的焦虑,她还不是一样想找人谈,减轻自己的负担。
很多人说产妇会变得比较笨,比较情绪化,还有所谓的“产说后忧郁症”。其实,我觉得大家在谈这些课题的时候,真的要了解孕妇的感受,而不是好像在谈某种生物的周期变化,或者是对女人的调侃。很多时候,因为荷尔蒙的变化,因为太多的未知,因为许多新的技能要学,她们的不安,往往是身不由己。如果自己的身体和情绪不太受自己控制,孩子出生后情况也不受自己控制,谁会好受呢?
其实不只是产妇,任何人都一样。老公也有自己所谓的“period”,爸爸有听觉退化的烦恼,妈妈有更年期,孩子有叛逆期,多多少少是因为生理的变化,或者一些无法控制的外在环境因素而产生的心理焦虑。奇怪的是,大家似乎都无法说出这些感受,话题反而总是围绕在一些鸡毛蒜皮的事情上,那种谈了一百遍也和自己无关或无法改变的事。为什么?
为什么我们要么不开口,一开口就是“我觉得你应该…….”,“为什么你不…….”?这种语气,即使再怎么出于好意和关心,都会让人觉得你在挑毛病,在make comments。
为什么我们很少问“你的身体如何?”,“一个人在家里会不会有些担忧?”,“在工作上碰到什么烦人的事吗?”,“你有什么顾虑吗?”等比较客观的open ended questions?
为什么我们更少分享自己的快乐经验,如“今天我遇到一件很开心的事”,“我最近参加了一样有趣的活动”等等?
让我觉得有趣的是,刚认识新朋友或谈恋爱的时候,后两种语气出现在谈话中比较多。认识久了或结婚以后,第一种语气出现的次数就增加了。
是因为太熟悉了,而只有出现问题时才有谈话的必要吗?其实,你真的了解对方吗?
是因为太关心,所以想要替对方出主意,帮他解决问题?其实,你真的了解对方心里真正关心的“问题”吗?
还是到最后,大家都活在自己的世界里,根本就不在乎别人的死活?
如果大家都能说出自己心里的感受,了解彼此的问题,这样会不会让彼此的心都能少一份猜疑,少一些压力?当然,每个人还是得解决自己的问题,但如果把感受说了出来,情绪得到疏解,心情自然比较轻松,头脑也会清醒一点。了解别人的感受,人与人之间,也不会隔得那么遥远,觉得那么寂寞。
也许你会说,我工作了一整天头脑早已僵硬骨头早已散成一块块,哪有时间再去想这些?我倒觉得,与其看到别人对你黑脸,倒不如用点EQ,让自己看到比较多笑脸,让自己也比较快乐。这样的世界,应该更美好吧?

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